O QUE É PERMANENTE EM VOCÊ?

"Deve haver um fio, do contrário você já teria se desmanchado há muito tempo"
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As emoções não podem ser pemanentes. É por isso que se chamam "emoções" - a palavra de riva de "moção", movimento (motion, em inglês). Elas se movem; por isso são emoções. Você muda continuamente de uma emoção para outra. Num momento está triste, no outro está feliz, num momento está com raiva, no outro sente compaixão. Num momento está amando, no outro está cheio de ódio; a manhã foi linda; a noite é horrorosa. E assim por diante. Essa não pode ser a sua natureza, porque, por traz de todas essas mudanças, é preciso haver algo que sirva como um fio, que mantenha todas essas coisas juntas.

Assim como numa guirlanda, você vé as flores, mas não vê o fio, embora seja ele que segure todas as flores; da mesma maneira, essas emoções são, todas elas, flores. Às vezes flores de raiva, às vezes flores de tristeza, às vezes flores de felicidade, às vezes flores de dor, às vezes flores de angústia. Mas todas elas são flores e a sua vida inteira é a guirlanda. Deve haver um fio, do contrário você já teria se desmanchado há muito tempo. Você continua sendo uma entidade; portanto, qual é o fio, a estrela-guia? O que é permanente em você?

__________Trecho do livro Saúde Emocional
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